Salut
Acest articol conține idei care te-ar putea ajuta să ai relații mai sănătoase.
Fiecare om e unic, e special în felul său, are particularitățiile sale de personalitate. Citeste tot articolul »
Salut
Acest articol are scopul te a te ajuta să devii puțin mai conștient de starea ta de spirit și să te încurajeze să alegi să fii fericit. Citeste tot articolul »
Salut
Astăzi voi vorbi despre capcana în care cazi atunci când cauți să ai tot timpul dreptate și ce înseamnă acest lucru.
Multi oameni au această nevoie de a avea tot timpul dreptate, de a fi cel cu soluția cea mai bună la orice problemă, de a fi în orice situație pe primul loc. Citeste tot articolul »
Salut
În acest articol răspund mesajului unei prietene care mă întreabă cum să reacţioneze în situaţia în care a fost trădată de cineva.
Mesajul este următorul: Citeste tot articolul »
Salut
Astăzi o să vorbim despre o altă trăsătură foarte importantă, anume, Flexibilitatea. O să abordăm acest subiect în mai multe privinţe pentru a şti de ce e bine să ţinem cont de acest aspect. Citeste tot articolul »
Salut,
În articolul prezent o să vorbim despre stare de calm. O să vorbesc în articol despre nişte aspecte prin care să înţelegi de ce cred acest fapt şi la ce îţi foloseşte ţie să fii în starea de calm.
Eu cred, bazat pe experienţa propriei vieţi, că starea de calm este cea mai eficientă şi mai puternică stare în care ne putem afla… Citeste tot articolul »
Inteligenţa Emoţională – Daniel Goleman
Partea Întâi
Creierul Emoţional
1. Pentru ce există sentimentele?
- În acest capitol se introduce noţiunea creierului format din 3 părţi(reptilian, emoţional şi raţional) şi mai sunt prezentate o serie de modificări fiziologie în cadrul anumitor emoţii precum şi rolul acestora în evoluţia speciei umane.
- Ne naştem cu circuitele neuronale care au funcţionat cel mai bine pentru ultimele 50 000 de generaţii.
- Creierul s-a dezvoltat treptat, de la bază la periferie.
- Tristeţea, şi lipsa de energie generată de aceasta, apărută în urma pierderii cuiva avea în vremuri ancestrale rolul de a-i ţine pe oameni în grup, la un loc sigur departe de potenţialele pericole.
2. Anatomia unui blocaj emoţional.