M-am mutat pe scapadefrica.ro

scapa_de_frica1negru - facebook

Salut

Am decis acum ceva timp să nu mai postez conținut nou pe acest site și m-am orientat spre

  • probleme de frică, anxietate
  • încredere în sine
  • controlul fricii
  • înfruntarea fricii
  • frică în context social
  • negativism/pesimism

Acum scriu pe www.scapadefrica.ro, iar dacă vrei să vorbim, putem să ne întâlnim acolo.

Îți mulțumesc,

Cristi Pavel

Exercitiu prin care sa scapi de stres fara sa faci nimic deosebit



Salut

Acest articol te va ajuta să conștientizezi o modalitate pe care deja o știi dar poate nu o aplici, de a controla stresul. Citeste tot articolul »

Munca aduce rezultatele, nu timpul


Salut

Acest articol are rolul de a te face să conștientizezi o chestiune de productivitate. Citeste tot articolul »

Cum am obtinut mai multa claritate



Salut

O sa-ti prezint o metoda pe care am folosit-o pentru alt scop, dar se pare ca a fost utila pentru a obtine mai multa claritate.

Saptamana trecuta a fost saptamana fara online, fara calculator. Citeste tot articolul »

Ce sa faci cand nu-ti mai vezi capul de munca



Salut

În acest articol îți voi da o metodă simplă pe care s-o folosești în rezolvarea problemelor de orice fel.

Fie că vrei să organizezi o întâlnire, fie că ai un proiect de terminat pentru câteva luni, fie că-ți planifici strategia pentru noul tău blog, această modalitate te poate ajuta foarte mult. Citeste tot articolul »

Ce simti atunci cand esti indisciplinat?



Salut

Articolul de astăzi te va ajuta să observi care sunt simptomele indisciplinei pentru a o recunoaște și ce ai de făcut pentru a trece peste. Citeste tot articolul »

Secret al productivitatii – pauza

Salut

Acest articol are rolul de a-ți atrage atenția asupra respectării timpului de relaxare. Citeste tot articolul »

Cum să nu lași furia să-ți împiedice productivitatea


Dacă e vorba de productivitate, atunci e vorba de autocontrol și de un grad de armonie interioară.

Dacă nu ai deloc armonie interioară, un echilibru care să-ți permită să te simți bine în pielea ta, nu vei reuși să faci nimic.

De ce? Pentru că te vei autosabota continuu, vor apărea stări de tipul „nu am chef”, „sunt prea obosit”, „lasă că și mâine e o zi”, etc. Citeste tot articolul »

Cum să privești efortul ca să-ți placă să muncești


Acest articol te va ajuta să fii mai disciplinat și să-ți petreci timpul mai cu folos.

De ceva vreme am început să urmăresc și să practic un program care te învață cum să ajungi să faci 100 de flotări din prima. :D Poți vedea despre ce e vorba aici. Deocamdantă sunt la săptămâna 4 iar lucrurile încep să devine din ce în ce mai dificile.

De ce ți-am spus despre acel program de exerciții fizice? Citeste tot articolul »

Declanseaza disciplina, nu o cauta!



Salut

Acest articol are scopul de a te ajuta să începi să devii disciplinat.

De ce vrei să devii disciplinat? Citeste tot articolul »